A l'écoute de VOTRE corps, tout simplement...
Envie de prendre soin de vous?
Vous êtes toujours pressé(e), vous n'avez pas ou ne prenez pas le temps de prendre soin de vous et vous finissez par manger trop ou mal? Vous avez tendance à grignoter sans faim, sous le coup de vos émotions? A dévorer compulsivement des aliments après vous en être privé.e, et à vous sentir encore plus mal par la suite? Vous souhaitez perdre du poids, vous sentir mieux dans votre corps, ne plus craindre pour votre santé?Vous aimeriez que le repas représente un moment agréable et convivial alors qu'il n'est pour le moment qu'une source de questionnement, d'angoisse, voire d'obsession? Vous rêvez d'une plus belle peau, d'une meilleure digestion? Ou encore, votre médecin vous recommande une attention particulière à votre alimentation pour votre santé et vous aimeriez avoir plus d'explications et des conseils personnalisés ?
Ces objectifs sont à votre portée !
Mon expérience, ma philosophie
23 années d'expérience dans la diététique m'ont amenée à choisir un accompagnement basé sur l'étude du comportement alimentaire. Ecoutez votre corps, il vous amènera à manger selon vos besoins!
consultations personnalisées
Je vous accompagne et vous aide à (re)trouver un comportement alimentaire intuitif, suivant votre faim et vos envies, quels que soient vos goûts et votre rythme de vie. Vous retrouvez le poids qui vous correspond, bien-être et santé, durablement.