Los primeros contactos

¿Quiere adelgazar, solamente cuidarse o necesita cambiar de dieta por un motivo médico?

Durante la primera consulta, vamos a hacer un balance:

• sus antecedentes médicos,
• sus hábitos alimenticios,
• su nivel de actividad física,
• la historia de su peso,
• de sus datos antropométricos (peso, cintura),
• de sus esperas y de su objetivo.

Con esos datos, le daré mis primeras observaciones y fijaremos juntos la línea directiva de su programa en función de su objetivo, su motivación y su ritmo de vida.

Durante la segunda consulta (más o menos 7 días después de la primera), desarrollaremos esta línea directiva (con eventualmente, la conclusión de un primer ejercicio). El contenido de esta segunda consulta es muy variable ya que depende totalmente de su problemática.

Globalmente, hablaremos de los mecanismos que le han llevado a modificar su comportamiento alimenticio y a alejarse de sus necesidades fisiológicas. Le daré también consejos concretos acerca de su demanda (en caso de patología o de trastornos digestivos por ejemplo). 

Entre las diferentes consultas y en cualquier momento durante su seguimiento, sigo disponible para responder a sus preguntas, animarle y apoyarle.

Consultas en París o consultas on-line via Skype (o teléfono).

Dietética del adulto y del niño, de la mujer embarazada o lactante, del deportista, dietética terapéutica (obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos del comportamiento alimenticio, etc…).